Rygestop og snusstop
Et fokuseret forløb til dig, der har truffet beslutningen og ønsker støtte til at stå fast.
INDIVIDUEL HYPNOSE · SIDEN 2011
Hvad ønsker du at forandre?
Et godt forløb begynder med at blive set som menneske.
Hypnose kan være relevant, når du ønsker at ændre en vane, dæmpe en automatisk reaktion eller skabe mere ro. Behandlingen tilpasses altid dig og foregår i klinikken i Vejle.
Behandlingen foregår i den faste klinik i Vejle.
BEHANDLINGER
Når viljen er der, men reaktionen bliver ved
De fleste ved godt, hvad de gerne vil ændre. Det svære er ofte at få de automatiske tanker, følelser og vaner til at følge med beslutningen.
Vægttab og sukkertrang
Arbejde med vaner, impulser, motivation og det mønster, der gør det svært at holde fast.
Angst og indre uro
Social angst, præstationspres, eksamensangst, panik og tilbagevendende uro.
Fobier
Eksempelvis flyskræk, højdeskræk, nåleskræk, edderkopper, elevatorer og andre konkrete reaktioner.
Søvn og tankemylder
Til dig, der har svært ved at finde ro, slippe tankerne eller falde naturligt i søvn.
Selvværd og præstation
Usikkerhed, sceneskræk, mentale blokeringer og ønsket om at stå stærkere i dig selv.
VIGTIGT AT VIDE
Hypnose er et samarbejde
Du mister ikke kontrollen. Du er bevidst og kan høre alt under behandlingen. Jeg guider dig, men vi arbejder med dine egne ressourcer og dit eget ønske om forandring.
Antallet af sessioner afhænger af problemstillingen og vurderes individuelt.
“Du skal ikke køre til Vejle for at blive en anden. Du skal køre til Vejle for at få hjælp til at blive friere i det liv, du allerede har.”
Jacob Eickhardt · J-hypnose
TAG DET FØRSTE SKRIDT
Ring, og fortæl kort, hvad du ønsker hjælp til
Du behøver ikke have alle svarene på forhånd. En kort samtale kan hjælpe dig med at vurdere, om hypnose er det rette valg.